为进一步推动心理育人工作提质增效，丰富同学们课余生活，营造积极、健康的校园文化氛围，烹饪学院于2022年11月开展了“呵护心灵，珍爱自我”心理健康教育活动月系列活动。

结合疫情管控下校园生活实际，帮助同学们缓解因疫情带来的心理压力，烹饪学院以“呵护心灵，珍爱自我”心理健康教育活动月为契机，开展了“心灵手巧，创意无限”手工制作大赛、“你笑起来真好看”微笑点赞活动和“优秀成长心得”评比活动，活动覆盖了三个年级1200多名学生，直接参与人数达728余人次。

在“心灵手巧，创意无限”手工制作大赛中，同学们利用身边的材料动手完成了各种精美的、实用的手工作品。根据作品的创新性、实用性、教育性、环保性的特点，最终评选出1个一等奖、2个二等奖、3个三等奖和5名创意奖。

在“你笑起来真好看”的活动中，同学们用相机拍下了自己最阳光、最灿烂的微笑，还附上了生活感悟。通过“重商烹饪学院”微信公众号平台网络投票最终评出10名最具人气微笑奖。同学们在活动中宣传积极、乐观、阳光的健康心理状态，让更多的同学与自己一起发现美、寻找美。

为帮助同学们更加清晰的认识自我、表达自己，感悟自我心理成长过程，“成长心得”征文活动让同学们积极的关注自身变化，调整好自身状态，感悟在最美的年纪遇见最美的自己。