【文/图 刘媛媛】为贯彻落实“三全育人”工作要求，提升心理育人的工作成效，在学生中营造乐观、积极向上的精神风貌，烹饪学院于2022年5-6月开展了“5·25”心理健康教育活动月系列活动。

“树立健康理念，放飞青春梦想”心理微课

为扩大活动的参与面，丰富大学课余生活，烹饪学院以“5·25”心理健康教育活动月为契机，开展了“树立健康理念，放飞青春梦想”心理微课大赛、“寻找身边的小确幸”微视频大赛和“滋养心灵，悦读越美”美食美文阅读活动，参与人数达680余人次，起到了良好的教育意义，营造了和谐发展的心理氛围。

在“树立健康理念，放飞青春梦想”心理微课大赛中，以微课比赛的形式开展心理健康知识科普宣传，引导大学生勇于创新、学会感恩、珍爱生命、勇于担当、爱国奉献，最终评选出1个一等奖、2个二等奖和3个三等奖。

“寻找身边的小确幸”

在“寻找身边的小确幸”的活动中，借助抖音平台，发布美图和视频，让同学们在活动中了解心理知识、缓解内心压力，在活动中发现美、寻找美，让身边的小确幸成为生活的阳光，最终评出3名最具正能量奖、3名最具创意奖、3名最具人气奖。

“美食美文悦读”

为帮助同学们提升美食鉴赏能力，营造积极健康、乐观向上的心理文化氛围，烹饪学院举办了“滋养心灵，悦读越美”美食美文悦读活动，通过品美食、写美文，感受美食的魔力、体悟美文的精彩、放慢生活的脚步，寻找属于自己的诗与远方。