绚烂的生命离不开健康的心理,拥有了健康的心理,我们的生活才能五彩斑斓。2024年5月22日,在学校心理健康中心的统一指导下,我院李苗老师组织学院心理健康工作站相关人员在明德广场开展以“心灵驿站”为主题的系列活动,参与师生人数,共计100余人。
活动通过“心情涂鸦墙”、“心语信箱”等主题活动,以打开和编花气球等游戏方式,让参与的同学们沉浸其中,体验对心灵的呵护与之旅。心情涂鸦墙”大家用手中的彩色笔在墙上尽情地涂鸦,展现出自己内心丰富多彩的情感和感受;“心语信箱”大家可以将自己的心情故事、困扰或是对他人的祝福写下来,投入信箱中,然后与其他参与者互相交换信件,在分享与倾听中,给予彼此温暖的支持和安慰。活动旨在引导同学们接纳自我,悦纳自我、关注自己的心理健康和心灵成长,科学认识自身的心理健康。
此次活动对同学心理健康产生了积极影响,向同学们传递了拥抱阳光、心向未来的“我爱我”的精神。同时,解决了我院同学的成长中的困惑,提高全院同学心理健康素质。