为了帮助新生顺利适应大学生活，提升他们的心理素质和自我成长能力，2023年9月14日下午，人工智能学院在320学生活动中心组织了三场新生适应性讲座。此次讲座由学院二级心理工作站指导老师寇传丽老师和孟雁鹏老师主讲。我院2023级全体新生参加此次讲座。

此次讲座分为四个部分，分别是以初入大学，你适应了吗？以及常见的适应问题和如何进行心理调适，再是校内外资源。在讲座开始前，为了活跃气氛与增加讲座的趣味性，老师带领同学们进行了热身小游戏。互动结束后，老师引出主题，让同学们思考大家是否对角色的转变和迎接新的大学生活做好了准备。在讲座中，老师讲解了面对新的环境，同学们在人际交往、个人发展、环境适应等方面可能出现的问题，以及所导致的心理表现，强调适应是一个渐进的过程，需要时间和努力。鼓励同学们加深自我认识，探索自己的价值和兴趣爱好，以更好地适应新环境。讲座的最后，老师详细介绍了校心理中心和校外资源，分享了心理咨询的预约方式，鼓励同学们在需要时寻求专业人员的帮助。

通过本次心理健康适应性讲座，有效疏导了新生面对未知大学生活的焦虑、不安等情绪，协助新生察觉并处理负面情绪，助力新生实现自我释放、自我解压，树立健康良好的心态。多措并举促进学生心理健康，为我院学子健康成长营造了良好环境。