【文/图 梅婧】为深入开展大学生心理健康教育活动，普及心理健康知识，提高大学生心理健康水平，创建和谐校园，我院结合实际开展“与心灵有约，与生命相守”主题班会进课堂心理健康教育活动。

本次班会，以PPT和视频形式呈现，针对学生学习焦虑、同学关系、成长烦恼等大学生常见心理问题和热点问题，选取校园、教室、宿舍等场景，融入心理学知识原理和技巧，拓宽了学生对于心理健康的认识与理解，有助于大学生提高自身心理素质，迈向更加健康的人生之路。同时用内容丰富的案例向同学们普及心理健康知识，让广大同学们了解心理健康的意义，认识心理健康的重要性，从而正确认识自己、悦纳自我。将心理健康知识宣传和心理主题活动、现场身心互动融为一体，让心灵的故事从一个抽象概念转化为生活具象，借此滋润身心，为营造和谐健康的校园文化氛围贡献“心”力量。

本次班会活动主题深刻，意义深远。在未来的生活中，师生合力，继续以建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵理念为核心，与同学们一起搭建起学习调节心理状态、锻炼心理承受能力的平台，共同在爱与阳光中健康快乐发展。