【文/图 学生工作部】11月28日上午，学生工作部大学生心理健康中心特邀重庆医科大学副教授林敏到校开展“生命赋能 达己助人”团体心理辅导活动。学校学生工作部负责人、专兼职辅导员、大学生心理健康中心教师参与此次活动。

活动伊始，林敏通过暖场热身活动增进辅导员们的认识和了解。活动期间，林敏通过音乐传递、分组讨论、音乐按摩操、音乐想象放松等环节引导学工队伍思考作为辅导员最有价值、成就的体验，并启示大家带着这种积极体验作为坚持工作的动力，做一个“温度刚好的太阳”。

整个活动层层递进，拉近了学工人彼此之间心与心的距离，释放了大家的压力，并增强了队伍内核力量。本次团辅活动对于学工队伍来说既是一次体验，也是一次学习，不仅提高参与者的沟通和团体合作能力，还能有效减轻日常工作压力与心理压力，帮助其掌握实时调整心态的有效方法，助力学生成长成才，为进一步建设平安、和谐校园奠定良好基础。